しゃべり場（第０８号）寒い季節こそ、身体面の発達を伸ばそう！身体面と運動面の連動の解説

この他にもジャンプをするために必要な動きがあります！
なんとなくできているのではなく、体の関節や筋肉の連動性が良くスムーズにできているかどうか再度確認してみましょう!
ジャンプを教える前に、しゃがんだ体勢から、膝を伸ばして立ち上がり、つま先立ちまでができるかどうかもチェックしてみましょう。
膝を曲げて伸ばす動作はジャンプの基本です。
そこからつま先で地面を蹴る動作に移ります。
その時につま先立ちができていないとジャンプには至りません。
もしかしたらジャンプができない原因はそのところにあるかもしれません。
ジャンプもスモールステップに分解して、少しずつ成功へ導いてあげてくださいね。