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小麦などのアレルギーに気を付けて、代替品を利用するのも良い方法ですが、おやつの概念そのものを変えてミネラルたっぷりの食材や、腸にやさしいフラクトオリゴ糖を使って食事に次ぐ「おやつ」を作ってみませんか？ くるみゆべし 白玉粉に練っていくだけで...