■5■熱中症対策に欠かせないカリウムレシピ

クコの実ナッツドレッシングのグリーンサラダ

ミネラルたっぷりのクコの実やナッツもドレッシングによく合います。
少しの甘味や食感を楽しみながら、モリモリ野菜を食べましょう！

●材料
（クコの実ナッツドレッシング）
オリーブオイル：大さじ２、酢：大さじ１、醤油：小さじ１、刻みナッツ：１５ｇ（素焼きナッツ）、クコの実：３ｇ

●作り方
（１）ドレッシングの材料を混ぜて、ざく切りしたレタスにかける。