脳の体質改善シリーズ(3)

お子さんのことに一生懸命なお母さん、「子どもの食事には気を配っていたのに、自分のことはないがしろにしていた……」という声をよく聞きます。

お子さんにとっての一番の栄養はお母さんの笑顔です。お母さんの笑顔を、体の芯から支えるご自身の食にも目を向けてみましょう。